ペットフーディスト監修!わんレシピ

No.201 ゴーヤチャンプルごはん

  • 調理時間:20分
  • カロリー:139kcal

ゴーヤチャンプルごはん

レシピ考案者のコメント

私のパートナーは、にがうりの苦味は平気なようでよく食べてくれます。パートナーによっては嫌うかもしれませんので、豚肉や卵とまんべんなく混ぜて与えると良いでしょう。ビタミンCは健康を維持するのに必要な栄養素です。犬は体の中で作ることができる栄養素ですが、疲れたときには不足しがちですので暑い夏を元気に過ごせるように食べて欲しいものですね。

材料

  • 豚もも肉(脂なし) 20g
  • 鶏卵        25g
  • にがうり      20g
  • 健康一番      10g
  • ぬるま湯      30ml
  • ゴマ油        3g
  • スイカ       少量

※上記は体重4kgのシニア犬の1食分の量です

作り方

  1. ゴーヤチャンプルごはん作り方1

    1 下準備

    にがうりは縦半分に切り、わたを取る。
    にがうりは5mmの薄さに切り、塩をふって10分おく。
    その後、沸騰した湯で5分ほど茹でて冷水にさらし粗熱を取る。
    鶏卵はほぐしておく。
  2. ゴーヤチャンプルごはん作り方2

    2 豚肉を切る

    豚肉は食べやすい大きさに切っておく。
    豚肉だけ食べてしまわないよう小さめに切ることがおすすめです。
  3. ゴーヤチャンプルごはん作り方3

    3 炒める

    鶏卵、豚肉、にがうりをゴマ油で炒める。
    健康一番にぬるま湯30ml程度を加え混ぜてからすべての食材を盛り付ける。

レシピに使用した商品

今回のレシピに使用した商品はGREEN DOGの通信販売でご購入頂けます。

健康一番

健康一番

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手作り食へのステップ

① 注意が必要な食材を知る

ネギ類(タマネギ、長ネギ、ニラ、アサツキなど)
溶血性貧血や血尿の原因に。スープの汁も避ける事をおすすめします。

チョコレート
中枢神経興奮作用があるので、大量に食べると死に至ることもあるといわれています。

生卵の白身
生の卵白に含まれるアビジンという成分が腸内でビオチンと結合し、その吸収を阻害します。
ビオチン欠乏症になると、下痢、食欲不振、皮膚疾患などが生じます。

調味料(砂糖・塩など)
香辛料、カフェインの入ったもの。

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② 1日に必要なエネルギー量を知る

体重/kg 2 4 8 16 24 30 40
必要量/kcal 212 356 599 1008 1,366 1,615 2,004

上記必要量は健康な成猫(避妊・去勢済)の目安になります。
パートナーの年齢、運動量に合わせて必要量は異なるため、適切な調節をしてください。
(※避妊・去勢をしていない場合は上記のおよそ1割増し、シニア期は1割減らすのが目安です)

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③ 栄養バランスを考える

犬は私たちヒトより肉が多めの食事になりますが、雑食動物として進化しているので野菜、きのこ、海藻または炭水化物源(米やじゃがいもなど)も必要です。そのため毎日手作り食のみを与え続ける場合はしっかり栄養計算が必要ですが、たまの1日分やトッピング(食事の2割程度)ならそれほど気にせず気軽に作ってくださいね。

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レシピ考案

ペットフーディスト、アドバンス・ホリスティックケア・カウンセラー、ペット栄養管理士

山本 由能

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