今日の晩ごはん

No.085 リンゴのコンポート

  • カロリー:約22/1切れkcal

リンゴのコンポート

材料

  • リンゴ 中1ヶ
  • レモン汁 小さじ1
  • はちみつ 小さじ1
  • 水 小さじ1
  • ケフィア(またはヨーグルト) 大さじ3
  • マヌカはちみつ 大さじ1

※上記材料は2kgのチワワの1食分になります。

ピックアップ食材

【マヌカハニー】

マヌカは、ニュージーランド国内に広く生息している木で、マオリ族の民間医薬として使われてきました。ティートゥリー(Tea Tree)とも呼ばれ、その花から採れるマヌカハニーには強力な殺菌作用があり、皮膚や胃腸にも優れた治癒効果があることが分かっています。

作り方

  1. 1 剥く

    リンゴは皮をむいて縦8等分に切る。(レモン水につけておくと色がきれいに仕上がります)
  2. 2 加熱する

    レンジ調理が可能な容器に入れ、レモン汁、はちみつ、水を加えふたをして500Wで約10分加熱する。
  3. 3 仕上げる

    器に2を入れ、ケフィアとマヌカハニーをたらす。

横田チーフのコメント

またまたリンゴ柄のかわいいグラスを発見 プリンのレシピが多かったので、今回はコンポートにしてみました。あげる時は小さくカットしてくださいね。

レシピに使用した商品

今回のレシピに使用した商品はGREEN DOGの通信販売でご購入頂けます。

手作り食へのステップ

① 注意が必要な食材を知る

ネギ類(タマネギ、長ネギ、ニラ、アサツキなど)

溶血性貧血や血尿の原因に。スープの汁も避ける事をおすすめします。


チョコレート

中枢神経興奮作用があるので、大量に食べると死に至ることもあるといわれています。


生卵の白身

生の卵白に含まれるアビジンという成分が腸内でビオチンと結合し、その吸収を阻害します。
ビオチン欠乏症になると、下痢、食欲不振、皮膚疾患などが生じます。


調味料(砂糖・塩など)

香辛料、カフェインの入ったもの。

② 1日に必要なエネルギーを知る

体重/kg 2 4 8 16 24 30 40
必要量/kcal 212 356 599 1008 1,366 1,615 2,004

上記必要量は健康な成犬(避妊・去勢をしていない)の目安になります。
パートナーの体重や年齢、運動量に合わせて必要量は異なるため、オーナー様が様子をみながら判断し、調節してください。
(避妊・去勢をしている場合は、目安量より1割少なめに与えてください。)

③ 栄養バランスを考える

何をどれだけどのように食べさせるか‥が大切!
犬は雑食ですが、肉中心の食事が好ましいと私は考えます。 三大栄養素など細かいことを言うときりがありませんが、私は動物性タンパク質の肉や魚、卵が6割、残りの4割で野菜、豆類、キノコ、海草などを使っています。グラムやカロリーで考えると野菜類が大量になってしまうので、見た目の比率で考えてください。

レシピ考案

横田 雅子

GREEN DOGスタッフ
ホリスティックケア・カウンセラー

横田 雅子

GREEN DOGの情報を発信中

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