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2011年7月 9日

夏本番

こんにちは。
ホリスティックケアカウンセラーの寺井です。

今年も早いもので、半年が過ぎましたね。
私は、今までの人生の中で、1番濃厚な半年だったと思います。

震災以降、色々と考えたり、不安になったり、何もできない自分にもどかしい思いもしました。
被災地ではまだまだ大変な思いをしている方々がたくさんいらっしゃると思います。
知人を通じて、募金や寄付をしたり、節電に気をつけてみたりと、小さな力にしかなれませんが、手を差し伸べることを忘れずにいたいです。

日本を元気に!

プライベートでは、最愛のパートナーえむとお別れし、今までに味わったことのない空虚感、寂しさ、悔しさ、立ち直れないかもしれないという不安感、えむは幸せだったのかという不安感…
たくさんのことを思い、考えました。
もちろん感謝の気持ちは忘れていません。

先日、えむの四十九日を迎えました。

3歳の姪っ子が、我が家に遊びに来るたびに、
『えむちゃんどこ?』
と、家中、探しまわります。

『えむちゃんはお星様になったから、お空にいるんだよ。』
と教えると、
『お空にいるんだぁ。』と空をじーっと眺めます。

あるときは、
『えむちゃんに会いたいなー』と突然言い出します。

思ったら素直に行動する。
素直な気持ちを言葉にする。

姪っ子に教わりました。

えむを忘れないでいてくれて、ありがとう。
殿と仲良くしてくれて、ありがとう。
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さて。
長い前置きでしたが…

皆様、いかがお過ごしでしょうか?

関東甲信越は、本日梅雨明け宣言。
暑い夏到来です。
心はアツク。頭はクールに。


夏バテ対策、考えていますか?

お店でオススメしている暑さ対策!
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ひんやりするボードやマット。
着ると涼しくなるお洋服。

ちょっとしたことで、快適に過ごせるようにしてあげましょう♪
ただ、人間と同じで、冷えすぎ、冷やしすぎには、くれぐれも気をつけてあげましょう。

私のお勧めは、クールカラー
お散歩のお供に最適です。

夏バテ対策!
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食欲増進の栄養プラス商品や免疫力アップのサプリメント。
腸内から元気にするサプリメント。

食欲が落ちたり、体力を消耗したり…。
いつものごはんにちょっと加えてみてはいかがですか?

私のお勧めは、ドットわんスープ
ごはんがおしくなって、さらに水分補給できる優れもの。

写真にはありませんが、最近のお気に入りのお勧め商品は、
ドットわんフリーズドライチキン
嗜好性抜群のおやつであり、ごはんのトッピング!
暑さで食欲が落ちてきたパートナーにいかがですか?

元気に夏を乗りきりましょう!!

私はエネルギーチャージするために、大好きな多摩川で日光浴してみました。
パワー満点☆
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