パートナー（ペット・犬）と一緒にお手軽アロマケアアロマテラピーアロママッサージ

あ～さ行

た～は行

ま～わ行

「エッセンシャルオイルお試しセット」を使って手軽にできるアロマテラピーをご紹介します。是非、パートナーと一緒にお楽しみください。

	アロマでリラックス
	アロマで清潔お掃除
	パートナーのノミ・ダニ予防に

【ご注意】　エッセンシャルオイルをご使用になる前に、必ずコチラをご覧ください。

何となく疲れているな～と感じるときや、ストレスを感じているときなどにオススメ！

アロママッサージは、マッサージされているパートナーだけでなく、オイルに触れ、香りを嗅ぐことでオーナー様も一緒にその効果を楽しむことができます。

1％濃度に希釈したマッサージオイルを手のひらにとり、手をすり合わせるようにしてオイルを温め、手の中でよくのばします。

体温で揮発した香りをパートナーにかがせ、嫌がらないようであれば、背中からゆっくりと、なでるようにマッサージしてあげてください。

肩、足、ももなど筋肉のある部分は軽く指圧したりもんだりしてあげましょう。慣れるまでは、ほんの数分間、なでることを繰り返すだけで充分です。あまり長時間マッサージするとパートナーが疲れてしまうので注意しましょう。

ベースオイル10ml（ホホバオイルやスイートアーモンドオイル）＋お好みのエッセンシャルオイル2滴（1滴ずつ、違う精油をブレンドしてもOK）


	ホホバオイル10ml＋ラベンダー1滴＋スイートオレンジ1滴

オイルをたくさん作りすぎたときは、遮光ビンに入れて直射日光を避け、涼しいところで保管してください。ブレンドオイルは、できれば1ヶ月以内に使い切りましょう。

ラベンダー＋オレンジ、
オレンジ＋マージョラムなど

※柑橘系のオイルをご使用になられる際には、光毒性（光感作作用）にご注意ください。

アロマポットやアロマランプ、ディフューザーにお好みのエッセンシャルオイルを5滴ほど垂らしてください。お部屋の広さにより、精油の量は調節していただいて構いません。精油は単品でご利用いただくより、数種類をブレンドしていただくと、様々な香りや効果が楽しめます。

主な精油の特徴
ラベンダー	リラックスしたいときに。就寝時にもおすすめ。パートナーを落ち着かせたいときに。
スイートオレンジ	気分をリフレッシュしたいときに。元気になりたいときに。臆病なパートナーに元気を与えたいときに。
プチグレイン	気分をさわやかにしたいときに。心を落ち着けたいときに。
マージョラム	心地よい眠りにつきたいときに。パートナーが興奮していて穏やかにリラックスさせたいときに。
ベルガモット	ストレスが原因で食欲が落ちているときなどに。気分をリフレッシュしたいときに。元気になりたいときに
ユーカリ	風邪の季節、花粉の季節におすすめ。イライラをおさえたいときにも。
ティートリー	パートナーのノミ・ダニ予防に。風邪の季節、花粉の季節におすすめ。
ペパーミント	頭をリフレッシュしたいときに。風邪の季節、花粉の季節におすすめ。お部屋の消臭にも。
※ユーカリ、ティートリー、ペパーミントは、メントール系の強い香りがしますので、お好きな香りのエッセンシャルオイルとブレンドしてお使いいただくと、より使いやすくなります。