ペットフーディスト監修!わんレシピ

No.049 ヘルシー豆腐プリン

  • カロリー:80/個kcal

ヘルシー豆腐プリン

レシピ考案者のコメント

材料を一度に入れて混ぜるだけでも出来るのですが、豆腐がだまになったり、出来上がった後バナナが黒く変色したりするので、この順番で作ることをオススメします。もし豆腐がだまになったら、面倒ですが、容器に流す前に裏ごししてください。豆腐によって味が左右されるので、おいしいと感じるものを使ってくださいね!

材料

  • 絹ごし豆腐 100g
  • プレーンヨーグルト 200g
  • バナナ 1本
  • レモン汁 1/2ヶ分
  • はちみつ 大さじ2
  • ゼラチン 5g + 水50cc

※上記材料は作りやすい量です。適量を与えてください。

作り方

  1. 1 混ぜる

    バナナをみじん切りにし、レモン汁と混ぜる。
  2. 2 冷やす

    豆腐をポイッパーでよく混ぜ、1とヨーグルト、はちみつ、ふやかしたゼラチンを入れてさらに混ぜ、容器に入れて冷やし固めて出来上がり。

手作り食へのステップ

① 注意が必要な食材を知る

ネギ類(タマネギ、長ネギ、ニラ、アサツキなど)
溶血性貧血や血尿の原因に。スープの汁も避ける事をおすすめします。

チョコレート
中枢神経興奮作用があるので、大量に食べると死に至ることもあるといわれています。

生卵の白身
生の卵白に含まれるアビジンという成分が腸内でビオチンと結合し、その吸収を阻害します。
ビオチン欠乏症になると、下痢、食欲不振、皮膚疾患などが生じます。

調味料(砂糖・塩など)
香辛料、カフェインの入ったもの。

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② 1日に必要なエネルギーを知る

体重/kg 2 4 8 16 24 30 40
必要量/kcal 212 356 599 1008 1,366 1,615 2,004

上記必要量は健康な成犬(避妊・去勢をしていない)の目安になります。
パートナーの体重や年齢、運動量に合わせて必要量は異なるため、オーナー様が様子をみながら判断し、調節してください。
(避妊・去勢をしている場合は1割、シニア期は2割、目安量より少なめに与えてください。)

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③ 栄養バランスを考える

何をどれだけどのように食べさせるか‥が大切!
犬は雑食ですが、肉中心の食事が好ましいと考えます。 三大栄養素など細かいことを言うときりがありませんが、動物性タンパク質の肉や魚、卵が6割、残りの4割で野菜、豆類、キノコ、海草などを使っています。グラムやカロリーで考えると野菜類が大量になってしまうので、見た目の比率で考えてください。

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レシピ考案

GREEN DOGスタッフ
ホリスティックケア・カウンセラー

横田 雅子

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