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はじめてのアロマテラピー

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アロマテラピーはじめてさんにおすすめ

アロマテラピーの基礎知識から活用法まで、知りたい気持ちにこたえる一冊です。

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商品説明

「知りたい」気持ちにこたえる一冊
アロマテラピーをこれからはじめてみたい方、「精油をいろいろ買ってみたけどもっと活用法はないかしら?」と考えている方におすすめの本です。
内容:
―アロマテラピーとは
精油(エッセンシャルオイル)とは
精油の選び方・扱い方精油とハーブの活用法
―精油とハーブの種類と効果
使いやすい精油50種
使いやすいハーブ16種
―悩み別アロマテラピー活用法
心の悩み
からだの悩み
そのほかの悩み
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