Holistic Care 心と身体にホリスティックケア

病気に負けない体づくりに

病気に負けない体づくりに

この季節は感染性の病気が流行る季節。また体温が1℃下がるごとに免疫力が30%低下するといわれています。病気に負けない体をつくるため、健康維持に役立つ栄養素を積極的に摂るのがおすすめです。おすすめの栄養素と、いつものごはんへの取り入れ方をご紹介します!
詳しくはこちら 病気に負けない体づくりに あったかスープで元気アップ

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